Samsun Sporcu
Fizyoterapisi
Sahalardan veya antrenmanlardan uzak kalmayın. Menisküs, ön çapraz bağ, ayak bileği burkulmaları ve omuz yırtıklarında bedeninizi eski patlayıcı gücüne geri kavuşturuyoruz.
Uzman Fizyoterapist
Muhammet Akyaman
Sporcu Sağlığı ve Atletik Performans
Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi
Fizyoterapi & Rehabilitasyon Mezunu
Samsun Atakum
Aktif Klinik · Gaffar Okkan Cd. No:14
Sporcu Rehabilitasyonu
Sahaya Hızlı ve Güvenli Dönüş
Uzmanımız Hakkında
Sahalara Dönüşünüzü Hızlandırın
Uzman Fzt. Muhammet Akyaman, Kırşehir Ahi Evran Üniversitesi ve Ondokuz Mayıs Üniversitesi'ndeki geniş akademik bilgi birikimini spora ve atletik performansa entegre etmiş vizyoner bir fizyoterapisttir. Samsun'daki amatör veya profesyonel sporcuların sakatlık dönemlerindeki psikososyal ve fiziksel streslerini en aza indirgemek kliniğimizin misyonudur.
Akut bir maç travmasından sonra veya yoğun ağırlık antrenmanları (fitness, crossfit) sonucu oluşan kronik aşırı kullanım (overuse) sendromlarında; istirahat etmek tek başına çözüm değildir. Hatta gereğinden fazla istirahat, kas atrofisine (erimesine) yol açarak dönüşünüzü geciktirir. Bizim görevimiz; skar (yara) dokusunun doğru iyileşmesini sağlayıp, sizi en erken ve en güvenli evrede tekrar yüke maruz bırakmaktır.
Menisküs degenerasyonları, rotator cuff (omuz) yırtıkları, tenisçi/golfçü dirseği, dizilim bozuklukları sebebiyle olan kasık ve diz ağrılarında; sadece elektroterapi gibi pasif yöntemlere bel bağlamıyor, manuel terapi ve branşa özgü yükleme protokolleriyle kalıcı onarım sağlıyoruz.
Gerçek Rehabilitasyon
Spor Yaralanmalarında "Buz ve Dinlenme" Neden Yetersiz Kalır?
Klasik tıp yaklaşımında bir ayak bileği burkulduğunda veya dizde ön çapraz bağ (ÖÇB) zorlandığında hastaya söylenen ilk şey "dinlenmesi ve buz yapması"dır. Bu uygulamanın akut evrede yeri olsa da, doku iyileşme fizyolojisini göz ardı eden eksik bir tavsiyedir. Bir bağ veya kas yırtıldığı zaman, vücut o bölgeyi tamir etmek için rastgele bağ dokusu hücreleri (kollajen) yollar. Eğer o dokuya doğru zamanda, doğru açıda dinamik bir yüklenme yapmazsanız, bu yeni hücreler karmakarışık ve zayıf bir şekilde iyileşir; yani bir sonraki maçta çok daha kolay kopar.
Samsun Atakum'daki kliniğimizde sporcu rehabilitasyonu, tam da bu yeniden şekillenme (remodeling) evresini yönetmektir. Gerek postoperatif (ameliyat sonrası) ön çapraz bağ süreçlerinde gerek konservatif (ameliyatsız) menisküs yırtıklarında; medikal egzersiz protokolleriyle dokuları eksantrik ve konsantrik olarak güçlendirerek, adeta çelik halatlar gibi eski formuna çekiyoruz. Ve elbette bu esnada altta yatan tetikleyicileri (pelvis/omurga asimetrileri gibi) mutlaka düzelterek sakatlığın kökünü kurutuyoruz.
En Sık Karşılaşılan Vakalar
Menisküs, Çapraz Bağ ve Rotatör Manşet Yırtıkları İçin Özel Protokoller
Karşılaştığımız her vaka için hazır, standart bir "egzersiz kağıdı"na inanmıyoruz. Her sporcunun, sporu yapışı ve kas lifi kalitesi dahi farklıdır.
1. Rotatör Manşet (Omuz) Yırtıkları: Özellikle voleybol, yüzme ve tenis gibi "baş üstü" sporlarla uğraşanlarda sıklıkla görülür. Omuzun sadece eklemiyle değil, kürek kemiği (skapula) ile olan kinematiğini ve torakal (sırt) omurgasını düzeltmezseniz yırtık genişlemeye devam eder. Omuz rehabilitasyonumuz fasyal manipülasyonlarla başlar, spesifik stabilizasyonlarla biter.
2. Menisküs ve Diz Sakatlıkları: Diz, sadece üstteki kalça ile alttaki ayak bileğinin emirlerini uygulayan bir "köle eklem"dir. Dizinizde bir sorun varsa, biz sadece dizinize bakmayız; kalça kaslarınızın gücünü, ayak basış açılarınızı (pronasyon/supinasyon) analiz eder, biyomekaniğinizi toparlayarak dize binen yükü azaltırız. Modern fizyoterapi bilimi bize 1. ve 2. derece yırtıkların ameliyatsız, çok güçlü bir diz çevresi kaslandırma protokolü ile toparlanabileceğini ispatlamıştır.
Doğru Seçim
Sporcu Sağlığını Riski Atmayın. Neden Uzman Desteği Şart?
Bedeniniz, sizin enstrümanınızdır. Yanlış rehabilitasyon süreçleri aylar sürecek eksik performansa, bazen de ameliyata giden yollara taş döşer. Kliniğimizi seçmeniz için temel güvencelerimiz:
Spora Özgü Biyomekanik Analiz
Futbolcunun diz mekaniği ile voleybolcunun omuz mekaniği farklıdır. Tedaviniz, yaptığınız branşın gerekliliklerine göre şekillenir.
Ameliyatsız Çözüm Odaklı
Menisküs ve rotator manşet yırtıklarında doğru muhafazakar (konservatif) rehabilitasyon, çoğu zaman cerrahiye olan ihtiyacı ortadan kaldırır.
Güç, Hız ve Çeviklik
Sadece ağrıyı kesmek yetmez. Sakatlanan dokuyu eski patlayıcı gücüne (plyometric güce) kavuşturmak asli hedefimizdir.
Tekrarlayan Sakatlıkları Önleme
Sakatlığın nedenini (kök sebebi) bularak, bir sonraki antrenmanda veya maçta aynı yerden tekrar hasar almanızı biyomekanik olarak engelliyoruz.
Ücretler ve Randevu
Sporcu Rehabilitasyonu Randevu ve Süreç Planlaması
Ameliyatlı (post-op) veya ameliyatsız doku iyileşme zaman çizelgeleri (timeline) branşa göre, sakatlığın şiddetine göre oldukça net bir şekilde ayrılır. Bu yüzden sporcu rehabilitasyonunda asla ezbere seans veya fiyat paketi satılmaz. İlk vizitte yaralanmanın derecesi (grade), ameliyat raporu veya doktor dökümanları (varsa) uzman fizyoterapistimiz eşliğinde titizlikle incelenir ve sahaya dönüşünüz için en optimal, gerçekçi program çizilir.
Müsabakalara güvenle ve mental olarak 100% hazır şekilde dönmek; ya da fitness rutininize acı çekmeden kaldığınız yerden devam etmek istiyorsanız, 0533 669 08 46 numaralı telefonumuzdan kliniğimize ulaşabilirsiniz. Yaralanmanızı ne kadar erken kontrol altına alırsak, süreç sizin için o kadar zahmetsiz olacaktır.